Když se o nějaké záležitosti hovoří jako o daru z nebes, zpravidla jde o něco, co vám je nápomocné ke zlepšení vašeho života. Nefunguje to ale tak, že za vás někdo vyřeší vaše problémy, nýbrž pomůže vám najít cestu, jak je řešit. Jedním z takových darů z nebes jsou prodejny zdravé výživy, které lidem ukazují směr, kudy se ubírat z hlediska výživy lidského organismu, a dalším podobným darem z nebes jsou samonosná schodiště.
Teď si možná řeknete, co je to za nesmysl a jak můžeme porovnávat schodiště s kvalitní stravou, ale ono to spolu úzce souvisí. Jednou z podmínek, aby člověk (je-li relativně zdravý a pohyblivý a není upoután na invalidní vozík) se přiměřeně pohyboval. Pohyb a kvalitní strava jsou dva zásadní ukazatele, které udržují lidské tělo v dobré kondici, ovšem chce to pohyb vhodný, nikoli extrémní. Nikdo po vás nevyžaduje, abyste zvedali metráková závaží nebo běhali maraton, ono bohatě postačí, pokud do svého pohybového repertoáru zařadíte pěší turistiku, nejlépe v kopcovitém terénu, a chůzi po schodech.
Chůze do kopce a z kopce a chůze po schodech mají jedno společné – udržují ve vynikající kondici svaly dolních končetin, zlepšují imunitní systém i vaši náladu, a pokud chodíte naboso (což doma po vašem samonosném schodišti je možné velmi často), posílíte i svalové partie chodidel a přispějete k prevenci proti plochým nohám.
Máte-li tedy tu možnost vybudovat samonosné schodiště v domě, využijte tohoto daru z nebes k pravidelnému cvičení, k chůzi po schodišti nahoru a dolů, a třeba i se zátěží. Víte, jakou chybu dělají lidé, co bydlí v šestém patře v panelovém domě a vozí se pravidelně výtahem, ačkoli jsou zdraví? Kdyby si toto lidé plně uvědomovali, přestali by výtah využívat každý den a sloužil by jim jen pro nezbytné stěhování těžkých břemen a podobné, spíše technické účely.
